20250517 러닝기록

일을 시작하고 나서 못한 러닝
일 시작 후 주말에는 비가 계속 내렸어서
본의 아니게 러닝을 못했다

이번에도 그냥 패스하려다가 뛰고 싶어서
11시 넘은 시간에 나왔다
이 시간에 뛰는 건 처음인듯

그늘만 찾아서 쉬고 그늘에서 마무리했다
해가 진짜 너무 쨍쨍하고
11시가 넘은 주말이라 가족단위로 사람들이
많이 있어서 좀 불편했다

이 날씨는 마치 걷기만 해도
땀이 줄줄 날 것 같은데 러닝이라니
그동안은 땀이 맺혔는데 이날은 흐르더라

너무 오랜만이라 그랬는지 운동기록도
사진으로 못남기고 껐다 ㅠㅠ

공복 러닝이라 런데이로 20분 시간기준으로
달렸다
평균페이스 730
슬로우조깅으로 하고 싶은데 아무생각 없이 뛰다보면
7분대임