꼬박꼬밥1 스위치온 다이어트 1일차 기록 11월 21일 (목) 스위치온 다이어트 시작 🔥160cm / 53.7kg아침 11:25 단백질쉐이크점심 14:28 단백질쉐이크걷기운동 1:02:06간식 18:31 단백질쉐이크 / 무가당 플레인 요거트 조금저녁 21:12 단백질쉐이크 2024. 11. 21. 이전 1 다음
