러닝기록6 20250404 러닝기록 오늘은 좀 늦었음그래도 아침운동이 상쾌하고 좋댜새로운 길!색다른 느낌이고 거리가 아주 살짝 늘어나서 좋다2.82km5km도 도전해보고 싶은데 아직은 무서운 런린이평균 페이스 좀 줄여놨고평균 심박수는 올라갔넹집오는 길에 공있길래 슈팅 연습 몇번 ⚽️오운완 좋댜 💪 2025. 4. 4. 20250402 러닝기록 오랜만에 아침러닝이제 6시만 돼도 밝아서 조금 창피함공복러닝은 30분 안에 끝내야하기 때문에얼마 못뛰지만 그래도 이시간에 일어나서움직이는거 자체가 뿌듯평균 페이스는 어제보다 줄이긴 했는데힘들긴 하네 💦 2025. 4. 2. 20250401 러닝기록 아침에 늦잠때문에 러닝실패👀요즘 낮은 해가 뜨거워 기미 무서워서 러닝못함해지고 저녁러닝은 처음인데 아침보다 좋다?드디어 새로 산 러닝화신고 러닝한다사실 두번짼데 기록남기는걸 깜빡함 💦저녁에도 운동하시는 분들 많고엄청 덥고 춥지않아서 뛰기에 딱땀도나서 뿌듯830 머선일어쩐지 오늘 별로 안힘들다싶었더니 ㅋㅋ 느리게 뜀그래도 이제 키로수를 늘려야겠다 2025. 4. 1. 20250321 러닝기록 평소보다 늦은시간에 러닝🏃♀️➡️7시반인가? 그래서인지 출근하는 사람들과등교하는 학생들도 있었다그리고 이제 진짜 날이 풀려서 아침에도 4도!평균 페이스는 거의 7‘30“정도 인듯미세먼지 많아도 운동 후 아침공기는 좋다 2025. 3. 21. 이전 1 2 다음
