분류 전체보기118 컬투쇼 방청신청부터 후기까지 (꿀팁공유) 방청신청방법 (문자, 홈페이지)방청당첨발표방청 준비물방청후기꿀팁공유방청신청방법 (문자, 홈페이지)주변에 컬투쇼 방청다녀온 사람이 많길래백수기념으로 방청신청했습니다방청신청은 2가지 방법이 있는데,#1088 로 날짜/인원수/사연 적어서 문자로 보내거나홈페이지에 사연 적어서 신청하면 됩니다(가입필요없음)저는 가능한 일정이 따로 있어서 원하는 날짜로 신청했지만, [언제나방청가능]으로 신청하면 당첨확률이 더 높다고 하니 참고하세요방청당첨발표발표는 방청신청한 날짜 전주 목요일에 문자가 갑니다[컬투쇼 방청 안내]라고 문자가 왔고,참석자 전원의 성함, 연락처를 반드시 회신해야 합니다그리고 다음날인 금요일에 [컬투쇼 방청 확정 안내] 라고해서 두번째 문자가 옵니다 방청준비물참석자 모두 신분증 확인이 필수입니다그리고 sb.. 2025. 3. 22. 20250321 러닝기록 평소보다 늦은시간에 러닝🏃♀️➡️7시반인가? 그래서인지 출근하는 사람들과등교하는 학생들도 있었다그리고 이제 진짜 날이 풀려서 아침에도 4도!평균 페이스는 거의 7‘30“정도 인듯미세먼지 많아도 운동 후 아침공기는 좋다 2025. 3. 21. 20250320 러닝기록 오늘은 여태 러닝 중 가장 이른 시간에 집에서 나왔다5시 50분 알람맞췄는데 창문열고 보니 너무 어두워서혼자는 약간 무서울 것 같아서 좀 더 기다림확실히 완전히 밝아지기 전이라서제법 갓생사는 느낌 듦사람 수도 덜하고 좋다 확실히내 스트레칭 존마지막에는 여기까지 전속력으로 달리는데몸이 왜이리 무겁니평소 거리를 뛰었는데 워치가일시정지되어있었다워치차고 운동하는 사람은 알겠지만운동 안누르고 시작하거나 일시정지인 채로 운동한건물거품이 된 느낌 ㅠㅠ정신없어서 스트랩도 메탈차고 갔더니이렇게 물들어왔다그래도 기분 좋다 ✨ 2025. 3. 20. 20250317 러닝기록 어둑어둑할때 나가서 러닝하면서 서서히 밝아지는 걸느끼고 싶었는데 요즘은 해가 빨리 뜬다 새벽6시만 돼도 밝아💦회차지점으로 생각한 장소까지 1.3키로 정도 되는데음악은 3곡 정도면 도착한다이 지점까지 한번도 안쉬고 러닝하기💪잠깐 몸풀고 다시 집쪽으로 출발🏃♀️➡️총 2.7키로 시간은 20분!1키로 7분41초 걷는것보다는 빠르고 러닝보단 천천히쉬지않고 점점 키로수 늘리는 것이 목표‼️뛸때 오른쪽 안쪽 무릎아픔 ㅜㅜ 2025. 3. 17. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 ··· 30 다음
