아침러닝7 20250408 러닝기록 아침일찍 하다가 하루 수면 7-8시간 지키는게좋다고 해서 푹자고 나온 러닝🏃♀️오늘은 구름이 많아서 해없이 뛰었다뛰고 나니 조금씩 해가 나왔다페이스는 8분대에서 7분대로 가까스로 맞춤3키로 뛰고 싶은데 코스가 애매함집가는길에 귀여운 고양이도 ♡ 2025. 4. 8. 20250407 러닝기록 2025. 4. 7. 20250404 러닝기록 오늘은 좀 늦었음그래도 아침운동이 상쾌하고 좋댜새로운 길!색다른 느낌이고 거리가 아주 살짝 늘어나서 좋다2.82km5km도 도전해보고 싶은데 아직은 무서운 런린이평균 페이스 좀 줄여놨고평균 심박수는 올라갔넹집오는 길에 공있길래 슈팅 연습 몇번 ⚽️오운완 좋댜 💪 2025. 4. 4. 20250402 러닝기록 오랜만에 아침러닝이제 6시만 돼도 밝아서 조금 창피함공복러닝은 30분 안에 끝내야하기 때문에얼마 못뛰지만 그래도 이시간에 일어나서움직이는거 자체가 뿌듯평균 페이스는 어제보다 줄이긴 했는데힘들긴 하네 💦 2025. 4. 2. 이전 1 2 다음
